ボディプラス 五日市駅前店(BODY+)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-05 10:17:33.0
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY＋五日市店です(^^)なんだか最近、ちょっとしたことでイライラしてしまう…そんなことはありませんか？気温や気圧の変化、忙しい日常のストレスなどが重なると、自律…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-09-03 10:27:14.0
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY+五日市駅前店です♪皆さん、日頃から目を酷使していませんか？スマホ、PC、ゲーム…現代人は目が疲れる原因がいっぱいですよね。「目が疲れたな～」と感じたら、と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-29 10:26:23.0
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY＋五日市駅前店です(^^)ピラティスは、呼吸と動きを連動させることで体幹を鍛え、姿勢を整えるエクササイズです。今回は、呼吸に意識を向けながら行う、初心者向けの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-27 10:12:19.0
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY＋五日市駅前店です♪夏場は冷房の効いた室内で過ごすことが増え、体の冷えやだるさ、むくみを感じる方が多くなります。特に「足が重い」「夕方になると靴がきつく感…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-08-22 10:31:20.0
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
皆様、こんにちは！BODY+五日市駅前店です。毎日お仕事や家事、育児に追われて、気づけば身体の奥に疲れが溜まっている…なんてことはありませんか？(>_<) 特に、慢性的な肩こりや腰…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-08 11:01:54.0
- 投稿者：
- BODY＋ 五日市店
こんにちは！BODY＋五日市駅前店です♪暑くなると、つい冷たい飲み物ばかりを選んでしまいがちですが、「胃腸が冷えて調子が悪い」「なんとなく体が重い」と感じていませんか？実は、…続きを見る
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