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投稿日：2019-06-27 06:27:04.0
- 汗には2種類ある！汗かき美人になろう！
- おはようございます^ - ^
先日「梅雨入りしましたね」なんて、見切り発車をしてしまいましたっ（≧∇≦）
失礼しました！！笑。。。
昨日お客様が「今日辺りから梅雨入りしたらしいわよ」との事ですが、今度こそしたのでしょうか？！＾＾
梅雨とは言え、湿度も気温も高い日は蒸し暑く、体もベタベタして嫌ですよね！！
そこで、今回は「汗」について、少しお伝えします！！
汗には汗腺と皮脂腺があります！
<汗腺とは>
熱を放出して体温調節してくれる機能があり、成分はほぼ「水」。
普段かいている汗はこの「汗腺」からの汗で、ベトベトで不快感たっぷり。
また尿と成分が似ているんです（塩化ナトリウム、尿酸、アンモニア、アミノ酸、尿素などなど）
だからシャツの襟とか脇とか黄色くなってきちゃうんです(・・?)
〈皮脂腺とは〉
皮膚を弱酸性に保ち、潤いを保つ働きがあります
毛穴に皮脂腺はあり、皮脂腺がつまるとお肌もニキビが出来やすくなり、お肌の角質もたまります。
また、体内に長年蓄積された有害物質（水銀、カドミウム、ダイオキシン、鉛等の重金属類、農薬、食品添加物など）や老廃物を排出する働きがあります
よもぎ蒸しの汗はこっち！
だからよもぎ蒸しで汗をかくと、これらの活性毒素や老廃物を排出（デトックス）できるのです
ただ単に【汗＝デトックス】ではないんです！
身体表面にある汗腺からの汗じゃなく、表皮の深部にある皮脂腺から汗をかくことがデトックスするためには必要なんです！
では、どんな時に皮脂腺から汗をかけるかというと
マラソン30キロ…
エアロビ2時間以上…
マジ？！
いやいやいや、…私はムリ(笑)
運動以外では？というと
サウナ、岩盤浴…。
やはりよもぎ蒸しでしょう！！
じっくりじんわり、身体の奥から、芯から温め、上質な汗をかき、デトックスしましょう^ - ^
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