エステティック ミスパリ ならファミリー店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-25 17:13:52.0
- ジュースが太る理由
メリークリスマス☆彡ミスパリならファミリー店です！
普段何気なく口にする飲みものですが、実は太りやすい原因になるんです！
１，カロリーが高い！
ジュースで特に甘いと感じる飲み物には必ずと言っていいほど多くの「砂糖」がたくさん入っています。そのため、カロリーが高くなっています。
２，糖分が多く、血糖値が上がりやすい！
ジュースに含まれているブドウ糖は体内に吸収されますが、多く摂りすぎて吸収しきれず余ったブドウ糖は、中性脂肪として蓄えられます。
血糖値が上がれば上がるほどインスリンの分泌が活発になり、より太りやすくなります。
３，体温代謝が下がる原因に！
冷たいジュースを飲むと胃を含む内臓が冷え、冷えから身体を守るためにお腹周りに脂肪が付きやすくなります。さらに内臓が冷えることで基礎代謝が下がり、脂肪が燃えにくい身体になります。
寒い冬こそ温かい飲み物を飲み、身体を内側から温めていきましょう☆
＃ダンディハウス＃ミスパリ＃エステ＃マッサージ＃リンパ＃ダイエット＃奈良＃大和西大寺
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ミスパリ なら
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