ルミクス脱毛サロン LACOCO 高松丸亀町グリーン店【ラココ】
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ラココ 高松丸亀町グリーン店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-08-23 11:43:50.0
- むくみ
- こんにちは＾＾
いつもありがとうございます☆
最近、朝起きたときに顔がむくんでしまいます＞＜
メイクをするためにも、むくみはいらないですよね＞＜
忙しい朝でもなるべく簡単、時短でむくみをとるためには
ホットタオルと冷タオルを交互に20秒ずつぐらい目元に置く！！
それを繰り返す！！
これで少しは解消されます＾＾
でも、むくみの原因を根本から解消していくためには
食事に気をつけるのも１つです(＊^・エ・＾＊)
カリウムを摂ると、尿と一緒に余計な塩分を排出してくれます♪
カリウムが多い食べ物は、バナナ・りんご・キウイ・ジャガイモ・納豆など＾＾
積極的に取り入れていき
むくみをなくしていきましょう～～～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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エステティシャン（店長）
中 川ナカ ガワ
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