ボディーエールのブログ
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投稿日：2025-10-06 14:34:23.0
- 腰がお疲れの方
こんにちは！BODYELL塚口店 宇野です♪
ヘルニア、脊柱管狭窄症など骨の異常などがないのに
腰痛が起きることがあります。
女性なら生理前、排卵期、生理中など、
ホルモンによる骨盤の動きで痛むことがあります。
男女関係なく起こる腰痛は、
座りっぱなしによる脚や腰の筋肉硬直や血行不良、
骨盤の歪み(反り腰や腰猫背など)による負荷、
自律神経の乱れによる腰痛などがあります。
自律神経が乱れるとなぜ腰が痛くなるのか？
交感神経が優位になっていると、
血管が収縮し、筋肉は硬くなります。
血行不良と筋肉の硬直で
腰痛が起きるということです。
季節の変わり目は自律神経が乱れやすく
ぎっくり腰にもなりやすいので
いつも以上にお身体を労わってあげましょう！
自律神経を整えるなら、
アロマトリートメントがおすすめです♪
お肌の乾燥も気になる季節ですので、
オイルの保湿効果もあり
これからの時期にピッタリですね(^_^)/
圧加減も、筋肉をしっかり解すように流したり、
ゆったり心地よい圧が玄で流したり
お好みに合わせて流させていただきます！
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BODYELL塚口店
営業時間 10時30分～21時 (最終受付２０時３０分)
住所 兵庫県尼崎市南塚口町２丁目１番２ー１７ 塚口さんさんタウン２番館１Ｆ
（阪急塚口駅南口から徒歩１分♪）
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