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ほぐしのテッペン 阿佐谷店のブログ
プライベート
投稿日：2018-07-19 15:44:35.0
- 夏のダイエット？
- こんにちは。もみ処うさっぷスタッフです(^^)
本日は木曜日ですが皆さんはどうお過ごしですか？
ど平日なので頑張って働いている方や私と同じ平日休みで家でのんびり過ごしている方
など様々だと思います。
昨日のブログでもお話ししましたが、外でお仕事されている方は、
くれぐれもキチンと休憩をとるのと水分補給を忘れずに行ってくださいね(>_<)
さてタイトルにダイエットってつけたんですが…
大した意味合いはなく、最近太って来たなー。と感じる今日この頃です。
冷房病と言葉があるように
室内と外の温度が違いすぎて身体がついていかず頭痛や冷え
浮腫みなど悪影響なことが沢山あります。
だからといってクーラーを止めるわけにもいかないのが現状です。
そこで水分補給や身体をなるべく冷やさないようにするとか
身体をほぐして血流を良くしたり身体のケアを積極的に行っていきましょう。
こういう時期だからこそ身体に良いこと始めましょう(*^-^*)
…いつの間にかダイエット関係なくなっちゃった＼(゜ロ＼)笑
では、うさっぷスタッフ一同
より多くのお客様のご来店お待ちしております。
また更新します＼(^o^)／
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投稿者
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