あしカラダ 新宿御苑前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 09:15:16.0
- 免疫低下
- 最近、「なんとなく疲れが取れない…」
「風邪を引きやすくなった気がする…」なんて感じていませんか？
それ、もしかしたら免疫力の低下が原因かもしれません！
免疫力って、体に侵入してくるウイルスや細菌から私たちを守ってくれる、いわば最強のバリアです。
でも、このバリアはちょっとしたことで弱っちゃうんです。
免疫力が下がる主な原因は？
実は、免疫力低下の大きな原因の一つがストレスなんです！
睡眠不足: 忙しくてしっかり眠れないと、体は回復できません。
不規則な生活: 食事の時間がバラバラだったり、運動不足だったり…。
過度なストレス: 仕事や人間関係で常に緊張状態にあると、自律神経が乱れます。
特に自律神経の乱れは厄介で、体温や血流のコントロールがうまくいかなくなり、結果的に免疫細胞の働きも鈍くなってしまうんです。ストレスを感じると風邪を引きやすくなるのは、そのためなんですね。
サロンでできること！
当サロンでは、そんな疲れた体と心をリセットするお手伝いをしています。
アロマトリートメント: 香りの力でリラックスし、自律神経のバランスを整えます。
もみほぐし: 固まった筋肉をゆるめ、血行を促進して体温を上げます。
血行が良くなると、体中に酸素や栄養が行き渡り、免疫細胞も元気に活動できるようになりますよ
「最近、体が重いな…」と感じたら、ぜひ一度、リフレッシュしに来てください！
心身ともにスッキリさせて、**「風邪に負けない元気な自分」**を取り戻しましょう！
ご予約お待ちしていますね。
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