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投稿日：2021-10-14 11:43:37.0
- 肩こりと小顔の関係性４
- からだと小顔のソムリエすずじゅん先生です。さて前回までの内容を踏まえて、
肩こりの人は顔がむくみやすい説明をしていきますね。
肩こりの状態は腕を身体の前で使い続けて、
重心が前にある状態です。
すなわち猫背で前に倒れてしまう状態だったり、
頭を前に突き出した状態。
さあ大変ですよ！ほっておいたら身体は前に倒れてしまい、
顔を地面にぶつけて痛いです！
でも大丈夫、倒れない様に肩や首、
腰周りの筋肉ががんばり続けています。
頭も倒れすぎない様に、
首の筋肉ががんばってくれています。
こ・れ・が・肩こりの原因と状態です。
むくみの原因は主にリンパ液が関係しています。
リンパ液はゆっくりと流れていきますが、
もっと効率よく流すためにある事が必要です。
それが筋肉の動きによるポンプ作用です。
筋肉が緩む、縮むの運動がポンプの作用をし、
リンパを流してくれるわけですね。
だから当然、ポンプの性能が良い程たくさんのリンパを流す事ができます。
性能が良いポンプとは、緩むと縮むの動きが大きく動ける事。
カンが良い方なら、もうピンときましたか？
続きはまた次回に(^^)
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からだソムリエの使命は、骨格と筋肉を徹底的に整え
・スタイル改善 ・小顔調整 ・肩こり ・各部の痛み ・自律神経
を丁寧に改善することです。
お客さまにとっての幸せを共に追求し、
二人三脚で改善していきましょう。
美楽整体ウルオス代表
からだソムリエ
鈴木潤一
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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