【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス ホテルニューオータニ店
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スリムビューティハウス ホテルニューオータニ店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-20 16:11:17.0
- 脚痩せは筋肉から！
- 脚やせした～い！
けれど、やり方が分からない・・・って方も多いのではないでしょうか？
スリムビューティハウスは、脚やせがとても得意です♪
まずは、脚の仕組みを知ることが大事なんです☆
実は、下半身の筋肉って全体の“7割”を占めているんです！
もうほとんどが、下半身を占めてますね！！
ただ、年齢と共に筋肉は低下し日常生活であまり使わない筋肉は更に衰えてしまうんです。。
特に使わなくなってくるのは、ヒップや、裏ももなどの後ろ側の筋肉です☆
逆に前の太ももを使い、前ももだけがパンパンになる。なんて事も...！
正しく下半身のインナーマッスルを強化する事で、美脚は手に入ります！☆
皆それぞれ筋肉のクセがあるので、
脚やせしたいけどどうしたらいいのか分からない。。という方！
是非、スリムビューティハウスにお越し下さいませ♪
ボディメイクでお身体の見極めさせて頂きます☆
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投稿者
スリム 大阪店
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