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【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス ホテルニューオータニ店

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スリムビューティハウス ホテルニューオータニ店のブログ

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投稿日:2024-03-28 18:49:26.0
腸活について

皆さまこんにちは!
スリムビューティーハウスホテルニューオータニ大阪店です♪

今回はむくみのお話しです。
体がむくむのは顔や足ばかりだと思っていませんか?
自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです!

腸のむくみを起こすのは主に大腸で、2大原因と言われているのが、「ストレス」と「腸内環境の悪化」と言われています!

日常生活の中には、ブルーライト、電磁波、化学物質といった目に見えないストレスの元が潜んでいます。
また、そんな日々のストレスや食生活の乱れ、運動不足が続くと腸内環境が悪化し、むくみが起こりやすくなります(>_<)
だるい、疲れがとれないといった体調不良の根本的な原因が、腸のむくみということもあるのです!

そんな方はまずお腹を温めたり、体全体を温めリラックスするのが良いです!
他にも善玉菌を増やしたり、よく噛んで食べることも腸内環境を良好に保つ助けになります!!

スリムは腸活コースも人気です♪
腸活について_20240328_1
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スリム 大阪店

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スリムビューティハウス ホテルニューオータニ店のブログ(腸活について)/ホットペッパービューティー

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