柏のほぐし 西口店のブログ
- アロマでリラックス♪
- 皆様、こんにちは!
柏のほぐし 西口店です(*^▽^*)
今日は、寒くて、免疫力も気分も下がりがちになる冬にもおススメのアロマ(エッセンシャルオイル・精油)について少し書いていきますね☆
精油の中には、気分を落ち着かせたり、免疫力アップが期待できる成分が多く含まれている精油も沢山あるので特に冬におすすめの精油を3つお伝えします(#^^#)
1 マンダリン
マンダリンは、柑橘系の中でも甘めの香りで心も安らぎやすくなるといわれています。
その、おいしそうな甘めの香りはお子様から大人まで幅広い層に好かれる香りです。
2 ヒノキ
ヒノキの香りは、まるで森林浴にきているかのようなウッディな優しい香り。
日本人には、ヒノキ風呂などのイメージも強く、とても親しみある香りで安心感を覚える方も多いようです。
不安感の緩和に効果があるともいわれているので、お休みの日や、1日の終わりなどにも最適ですね☆
3 イランイラン
イランイランは、濃厚な甘いお花の香りです。
イランイランの香りは、緊張緩和や疲れをほぐし、ホルモンバランスを整えやすくしてくれたり、
幸福感を与えてくれたり、自信をつけてくれる香りともいわれています。
最近では、石鹸やマッサージオイルなどに精油をブレンドしてあるものも沢山ありますので、自分の使いやすい形で、日々の生活のアロマを取り入れてみてはどうでしょうか?☆☆☆
精油をダイレクトに肌につけてしまうと、成分が強すぎて肌荒れやシミの原因になってしまうことがあるので、ティッシュに精油を垂らして枕もとにおいて、芳香欲にしたりと
用法用量には気を付けて使用しましょう('Д')
そして勿論、心のリラックスに合わせて、お体のケアも忘れずに行ってあげてくださいね!
当店おススメのクーポン↓つけてありますので、ぜひご活用下さい!( *´艸`)
↓店長一押しのクーポンをつけておきますので、この機会にぜひご利用ください!!(^^)!
☆☆☆~柏のほぐし西口店 スタッフ一同心よりお待ちしております~☆☆☆
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