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セルフィッシュビューティーのブログ
ビューティー
投稿日：2020-11-15 19:48:46.0
- 体毛が濃くなるのは、なぜ？毛深くなる原因
- 「あれ、以前より毛が濃くなってきたかも…」と気になったことはありませんか？？
実は、この体毛の濃さはホルモンが大きく関係しています。女性の体は一生のうちに何度もホルモンのバランスが変わり、その度にもともと本来持っている女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れ体毛が濃くなったりすることがあるのです！
そこで、体毛が濃くなる原因をご紹介します！
●年齢
女性の体内にある男性ホルモンの分泌量は、一生を通してさほど変わりはありません。しかし、20代～40代前半に女性ホルモンが多く分泌され、それ以降は女性ホルモンの分泌が減少し、男性ホルモンの働きが強く出てしまうことがあります。
●ストレス
体内にストレスを溜め込んでいると、自律神経のバランスが乱れてしまいます。そして、女性ホルモンの「エストロゲン」という成分が減少します。
女性ホルモンが減ってしまうことで、相対的に男性ホルモンが多くなり、濃い毛へと繋がります。
●生活習慣の乱れ
睡眠不足や栄養バランスの乱れによって、ホルモンバランスが乱れてしまいます。結果、女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが優位になり濃い毛に繋がります。
体毛が濃くなったと悩まないためには、まずはホルモンバランスを整えることが重要です！「ストレスをなくす」「食事に気をつける」「良質な睡眠をとる」などのできることから日常に取り入れていきましょう♪
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selfish beauty
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