プティパ
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プティパ(Petit Pas)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-03 13:14:51.0
- 痩身エステの頻度はどのくらいが適切？
- 「1回」でも効果がある施術はありますが、定期的に通い回数を増やし、痩せやすく太りにくい体質へ変化させることができると言われています。
しかし、毎日通うのは体に負担がかかるので現実的にはNGです。
エステサロンのハンドマッサージ、マシンの施術は適度が一番良いとされています。
毎日通いたくなる気持ちはわかりますが、注意しましょう。
では、どのくらいが理想か？
体型、目標にもよりますが「1週間に1回」が理想です。痩身エステは施術後から数日間は効果が持続するという特徴があります。
通常は施術の効果は3、4日程度で、長い場合は5、6日ぐらい持続するものもあります。
上記は一般的なものなので、担当のエスティシャンに必ず相談しましょう。
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