メノビヨウインカワゴエアトレマルヒロサロン
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- 埼玉県川越市脇田町１０５番地 アトレマルヒロ６Ｆ
- 東武東上線・JR川越線川越駅東口から徒歩1分
目の美容院川越アトレマルヒロサロンのブログ
プライベート
投稿日：2023-06-15 09:54:21.0
- 心と身体の休息
- 梅雨に入り、台風も発生してくると体調に変化が出る方が多くなって病院を受診する方も増えてらっしゃるとのこと、頭痛、めまい、肩こり、お腹の不調、だるさなどいつもより強く症状を感じたりと…
特定の病気以外はやはり自律神経機能の乱れで起こるそうです。
自律神経の乱れは副交感神経への切り替えがきちんと出来てない事から起こる事が多いそうですね、交換神経は嫌でも外からの刺激を受ければ優位になります、特に今は情報過多やストレスの多い日々、頑張っている体と心をリラックスして回復していく役目が副交感神経です。
ずっと頑張って興奮している状態では疲れるばかりです。
副交感神経への切り替えが出来てないなーとおもったらまずはリラックスと気分転換、そして笑う事もとても大切です。
頑張り過ぎてませんか？
たまにはたーぷりと自分を甘やかしても良いのでは？
私も親子で温泉に行って来ました。
普段と違う環境に行くのもおすすめです。
そして、当店でもゆったり時間を過ごしていただけますので…
お待ちしております。目の美容院川越アトレマルヒロサロン
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投稿者
川越アトレ マルヒロ
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