知足常楽 銀座店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-17 15:00:13.0
- 歯茎の腫れ、歯槽膿漏を和らげるツボ
- 歯茎の腫れや歯槽膿漏による痛みの緩和には、耳の周辺にある角孫ツボ、下あごに位置している大迎と天柱ツボが対応しています。
足のくるぶし近くの僕参ツボ、手の甲にある合谷も痛みに対応するツボです。角孫-かくそん
耳の付け根の最上部、髪の生え際に位置します。大迎-だいげい
下あごの骨の角（エラ）からあご先に向けて指１本分内側にあるくぼみに位置します。天柱-てんちゅう
首の後ろにある筋肉の外側で、髪の生え際を刺激します。親指の先をツボに当て、残りの指で頭を包むようにして頭部の自重を親指で支えるような体勢で強めに刺激します。僕参-ぼくしん
足首の外くるぶしとアキレス腱の間で、地面から指1本分上にあるくぼみに位置します。崑崙ツボの下にあります。
合谷-ごうこく
手の甲側で、親指と人差し指の間にある骨の付け根部分から少し外側(指先の方向)に位置します。強く、長めに刺激します。
歯茎の腫れ、歯槽膿漏の緩和に役立つ食材、健康食品、栄養素など
バター、レバー類、うなぎ、卵黄などビタミンAを含む食品
ほうれん草、にんじんなどベータカロチン多く含む食品
ピーマン、ブロッコリーなどビタミンCを含む食品
そばのゆで汁(そば湯)や、そばの実に含まれるルチンを抽出したサプリメント
柿の葉茶、ビタミンA、ビタミンC
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