知足常楽 銀座店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-22 18:18:17.0
- 声が出ない、声枯れを改善するツボ
- 声が出ない、声枯れを改善するツボ
ブログ画像声枯れには水突ツボが対応しています。喉元に近いツボなので、手が滑らないように丁寧にマッサージします。水突-すいとつ
左右の耳元から鎖骨の真ん中にかけて斜めに位置している筋（胸鎖乳突筋）の内側の縁で、喉仏の斜め下に位置します。指の腹を使って弱い力で刺激します。
声枯れの解消に役立つ食材、健康食品、栄養素など
バター、レバー類、うなぎ、卵黄などビタミンAを含む食品
ほうれん草、にんじんなどベータカロチン多く含む食品
ピーマン、ブロッコリーなどビタミンCを含む食品
甜茶(バラ科植物由来のもの)、はちみつ
ビタミンA、ビタミンC
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知足常楽 銀座店
予約電話：03-5148-2258
住所：東京都中央区銀座4-11-2-5階
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#足裏マッサージ#整体 #ボディケア #アロマオイル#角質 #ハンドケア #銀座#東銀座 #有楽町
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