エスティーエス整体院(STS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-02-13 11:09:14.0
- メダルキター！！
- メダル獲得おめでとう～♪一日で3つも！？
やっぱり日本人選手が活躍する姿は力が入りますね！！！
獲得の時間帯が夜だったのでリアルタイムで楽しめました！
ニュース速報が連続して流れたのにはビックリしましたが…(笑)
まだまだ序盤戦ですので、更なる日本人選手の活躍を期待してます！
オリンピックなど大きな運動の大会を見ていると
どうしても体を動かしたくなる！昔、運動していた血が騒ぐ
という人はいませんか？私もそんな中の一人ですが…
運動を始める際には絶対に無理は禁物です！！
アドレナリンがでて気合は十分かもしれませんが体は準備できていませんよ
しっかりと準備運動をしてストッチ・ウオーキングなどの軽い運動からはじめて体を慣らしましょう！
特に普段から運動にしていない方は注意です！アドレナリンを抑えて体と相談しながら動かしましょう！
本日は12時以降に空きがあります
体のメンテナンスにご利用ください！
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