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プリオール 太田店 Priorのブログ
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投稿日：2018-03-11 22:01:37.0
- 背中お肉予備軍なってませんか？
- みなさんこんにちは！
みなさんはご自分の後ろ姿見たことありますか？
背中って自分では鏡でチェックしにくい部分ですよね。
だからこそ知らない間に余分なお肉がついていたり、なんだかだらしない後ろ姿になってしまっていることも・・・！！！
そもそも、なぜお肉が背中についちゃうのでしょうか？
その原因は『 姿勢の悪さ 』なんです！！こんな猫背になっている事が多い人は注意ですよ！！
このように猫背で前かがみになることで、本来正しい姿勢で使われるはずの筋肉が使わずにたるんできちゃうのです・・・これが背中のお肉が付く大きな原因なのです。
普段から猫背気味の方は、意識して背筋をピンとしましょうね。
＼セルフチェック／背中お肉予備軍！
□背中で手と手をつなげない
□背中側で両手を組んだとき、腕が腰骨よりも上に上がらない
□背骨の部分がへこんでいない
□姿勢が悪い
□デスクワーク時間が長い
□運動不足
あなたはいくつ当てはまりましたか？この中に当てはまることが多い方、背中のお肉予備軍になる可能性があるので注意ですよ！
姿勢改善には、骨格矯正ボディスリムメイキングがオススメですよ(^O^)
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投稿者
プリオール 太田店
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