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プリオール 太田店 Priorのブログ
ビューティー
投稿日：2019-05-24 16:05:01.0
- ポッコリお腹撃退法
みなさんこんにちは(´∀｀)
もうすぐ夏にむけて、お腹なんとかしたい～って
思ってる方多いのではないでしょうか?
そこでポッコリお腹を撃退する方法をちょこっと紹介したいとおもいます＼(^^)／よく女性で冷え性の方多いと思いますが、
そもそも脂肪は体温の低いところにつきやすいので
その時点で冷え性の女性をはじめ、
キンキンに冷えた飲み物や食べ物ばかり摂取している方は
要注意です！
きちんと内臓、身体をあたたかくしてあげて
土台を整えてあげてください(´∀｀)
そして腸内の悪い菌も出してあげることも大事です♪
例えば、
オクラ、納豆、昆布、味噌、キムチ、玉ねぎ、レンコン、ごぼう、りんごなど
発酵食品やネバネバしたもの、根菜などがオススメです♪
そして骨盤を正すこと！猫背だったり姿勢が悪いと痩せている人でも、
内蔵が正しい位置にいれなくなり
ポッコリお腹の原因になってしまいます
足を組んだりするのも御法度！
プリオール太田店では、骨盤改善コースもメニューにあるので
気になっている方、この機会に試してみませんか?
夏までにペタンコのお腹、夢じゃないです♪
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投稿者
プリオール 太田店
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