セイタイ・コツバンチョウセイサロン ボディライト・フレンテニシノミヤテン
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整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店のブログ
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投稿日：2019-05-28 17:13:09.0
- 骨盤調整でスリムボディに！
- こんにちは(^^)
フレンテ西宮店です。
最近、ダイエットを1番の目的とした方の来店が増えてきたように思います(^^)
特に女性の方が多いです。
夏前にすっきりスリムボディを手に入れたいですよね。
～～実は、骨盤の位置で太りやすくも
痩せやすくもなるのです！～～
頑張ってダイエットをしているのに、下半身は痩せない という方はとても多いです。
下半身は骨盤が正しい位置にないと痩せにくいです。
骨盤が前後に歪むと骨盤まわりの筋肉の使い方が偏り、お腹やお尻、太もものラインが崩れ、リンパが滞り代謝が落ちるためです。
特に女性はホルモンの影響で骨盤が定期的に開閉します。
加えて骨盤を支える筋肉が男性に比べて弱いのも、骨盤が歪みやすい原因です。
～～痩せやすい体にする為にも、骨盤を
「起こす」事が重要です！～～
骨盤を、起こすとリンパや血液の流れが良くなるので、老廃物や毒素が排出されやすくなり痩せやすい体に！
また下垂していた内臓が正しい位置に戻るため、ぽっこりお腹が改善できる効果も☆
～～骨盤は上半身と下半身をつなぐ、体を支える土台です。～～
骨盤を正しい位置に戻すには、少しずつでも継続的な骨盤調整が必要になります。
更に歪んだ骨盤を、「起こす」には臀筋や腹筋など骨盤を支える筋肉をつけていく事も大事です。
骨盤の歪みは一つではありません。前後、左右、開きなど…
状態によって整体での調整方法も、お家でのケア方法も変わってきます。
ボディライトでは
一人一人しっかりお体の状態を診させて頂き、お悩みやライフスタイルに合わせたセルフケアの方法もお伝えします。
肩こりや頭痛など体の不調以外にも、
ダイエットや姿勢などでお悩みの方のご来店もお待ちしております(^^)
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西宮で、整体、骨盤矯正、マッサージ、リフレクソロジーを
お探しの方は、ぜひ当サロンをご利用ください♪
整体・骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店
ＴＥＬ： 0798-38-1210
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投稿者
bodylight 西宮店
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