セイタイ・コツバンチョウセイサロン ボディライト・フレンテニシノミヤテン
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整体 骨盤調整サロン ボディライト フレンテ西宮店のブログ
- 最近増えている身体の不調
- みなさんこんにちは、ボディライト西宮店です。
今日から12月になり今年も残す所後1ヶ月ですね。今年はコロナの影響で大変な1年になりましたね。
デスクワークが多い方々は在宅勤務に変わったりと働き方、働く場所が多様になってきましたね。
働き方が変わると身体にも様々な負担がかかり不調の原因にもなってしまいます。
今回は特に多い症状をお伝えしていこうと思います。
一つ目の症状は肩こりです。在宅勤務になりPCを置く机の高さや椅子の違いなどで姿勢が悪くなり肩や首に不調が出る方が多くなっています。二つ目の症状は足のむくみや疲れです。在宅勤務や外出自粛などで外に出る機会が減り運動不足になる事で血液の循環が悪くなります。最後の症状は目の疲れです。PCなどの画面を見る時間が増え目の疲れを訴える方が増えています。中には頭痛も出やすい方という方もいらっしゃいます。働き方が変わった事で姿勢が崩れてやすくなり身体の歪みが出てきたり、運動不足によって全身の血液の循環が悪くなってしまったりと身体の不調が出やすい時期なのでしっかりとメンテナンスをする事をオススメします。
何を受ければいいのかわからない方も多いと思います。そんな方はおまかせコースでご予約いただくと症状に合わせたコースを提案させていただきます。
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