美容整体サロン Q.O.V~QUALITY OF VORTEX~【キューオーブイ】
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
- ZAKURO
- みんさんこんにちは。
今日は、「女性美を保つため」のザクロのご紹介です★
ザクロの美容・健康効果とは・・・
女性は30歳中盤ごろから、女性ホルモンの分泌が減少し、更年期障害などさまざまな症状が現れてきます。
そんな症状に対して、天然植物性エストロゲンが、エストロゲンと同様の生理作用を起こすといわれているため、さまざまな症状を緩和させる効果があります。
また、アンチエイジングに欠かせない「ポリフェノール」が豊富なのもザクロの特徴です。
ポリフェノールは体・肌・髪を老化へと導く“酸化”を防いでくれる抗酸化作用があり、活性酸素により細胞や血管にもたらすダメージを防いでくれる効果も期待できるのです!
しわやしみの予防にはもちろん、体内の抗酸化にも役立つので血流アップや臓器の活性化、新陳代謝をよくする作用もあるので、若々しい身体づくりには欠かせません(*^_^*)
ザクロがもつビタミンB2には、脂質や糖質をエネルギーに効率よく変化させる働きもあるので、ポリフェノールも一緒に摂ることができるザクロは、ダイエットや運動のサポートとしても活用できる果実です。
他にも、美肌にとって有効な栄養素とされているビタミンCやエラグ酸もザクロには含まれています。
ポリフェノールにこれらの栄養素がプラスされることで、年齢とともにスキンケアだけでは改善されなくなった肌悩みやエイジングケアにアプローチする、美容効果の高い果実だと言われています。
女性の美を保つためには、インナーケアも大切になっていきますので
気になる方は是非ヽ(^o^)丿
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