美容整体サロン Q.O.V～QUALITY OF VORTEX～【キューオーブイ】
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-02-19 16:51:15.0
- ゆるめて鍛える！
- 実は、「強く揉む」事って身体にとって悪影響を及ぼすのを
知っていましたか？
実は、強く揉むことにより身体の歪みも生じ、さまざまな不快症状や病気に繋がる事があるんです！
強く揉み続けると、コリが増幅して、副交感神経の働きが阻害され、交感神経とのバランスが崩れてしまいます。交感神経が過剰に優位になると、急に脈が早くなり、血圧が上昇したり、胃腸の働きが抑制され食欲がなくなったりと、様々な体調不良につながります。
こうした不調の症状は、発汗の異常、血圧の不安定、全身の異様な疲労感など、30種類にも及ぶというそうです。
むやみに力を入れて首を揉んでしまうと、全身に影響を及ぼし、さらにつらい症状を招く事に。
首を強く揉む事によって、頸動脈などの血管にこびりついているプラーク(血管のカス)や血栓が剥がれ落ち、血管が詰まって脳梗塞になる恐れもあります。プラークは年齢が高くなるに連れて生じやすいので、高齢者ほど危険です。
最悪の場合、首への負荷によって血管の外壁に亀裂が入り、そこの部分に瘤が出来てしまい、クモ膜下出血につながる恐れもあるのです。
年を取ると、筋肉や靭帯が老化し、頸椎間の関節を固定する力が落ち、頭を上げ下げするときに首が揺れたり、ずれたりしてしまうケースが多いのです。
この際に生じる歪みが原因で、頸椎のそばを通っている動脈が圧迫され、脳に十分な血が行き渡らなくなり、脳への血液と酸素の供給が減少します。すると、脳細胞の代謝機能が落ち、結果として認知症が進行するという研究もあるのです。首の後ろを揉むのも動脈を圧迫することと同じですので、その進行を早めかねません。
大切なのは、「ゆるめ」て「鍛える」！！
こりをほぐそうと思って首を揉むことが、皮肉にもますます体調を悪化させ、脳梗塞やクモ膜下出血、さらに認知症や自律神経性のうつ病にまでつながる可能性があります、
これほど恐ろしいことはないですよね(..)
では、「揉まずに」こりをゆるめ、首の健康を取り戻すには、一体どうしたらよいのだろうか。
身体の不快症状や、健康になりたい、今後の病気予防をしたい、など
どんなお悩みでも一度Ｑ．Ｏ．Ｖに来てみて下さい！
ソフトタッチの施術でどんどんお身体は楽に！健康になっていきますよ♪
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