美容整体サロン Q.O.V～QUALITY OF VORTEX～【キューオーブイ】
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-07-29 17:29:41.0
- 夏に甘酒！
皆さんこんにちは！
甘酒と言えば、冬に神社などで飲む
というイメージがありますが
実は、昔は夏に飲んでいることが
多かったそうです！
飲む点滴と言えば甘酒ですが、
江戸時代以前はなんと
薬の代わりとして飲まれていたようです。
甘酒にはブドウ糖、アミノ酸、
食物繊維、ビタミン群など、
体に良いと言われている栄養が満載です。
また、甘酒に含まれるオリゴ糖には
腸内環境を整えて、
便秘や大腸がんの予防につながります。
さらに食物繊維も入っているので
体を綺麗にしてくれて
美容にも最適です。
そして何よりもビタミン群の中に
ビタミンのＢが入っています。
ビタミンのＢといえば、
疲労回復、脳の活性化、
塩分や脂質の排出など様々な効果が期待できます。
実はウナギなどを食べるよりも
甘酒のほうが体力の回復には最適だそうです！！
今後は冬だけでなく
夏場にも良いかもしれませんね♪
投稿者
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