美容整体サロン Q.O.V～QUALITY OF VORTEX～【キューオーブイ】
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-23 18:30:55.0
- 冷房による冷え・体調不良
こんにちは！
これからの時期、だんだん暑くなると冷房をつけずにはいられないですよね。
長時間冷房のついた部屋にいると、体もその影響を受けます！
人間には、体温を一定に保つ機能が備わっており
その調節は自律神経が行っています。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、
交感神経優位になると、末梢血管が収縮して血流が悪くなり手足が冷たくなります。
副交感神経優位になると、末梢血管が拡張して血流が良くなり手足は温まります。
しかし、冷房のついた室内と温度の高い室外を一日に何度も行き来していると
自律神経への負担が大きくなり不調が出てきます。
主な症状
・頭痛
・肩コリ
・手足の冷え
・だるさ、疲れやすさ
・腹痛、下痢
みなさんも思い当たる不調はありますか？
日々の生活の中での対策としては
湯船につかって体を芯から温めたり、
歩いたり体を動かして血液循環をよくするなどがあります。
Q.O.Vでは、リンパ矯正を行っており、
辛い冷えにお困りの方はぜひお試しください！
冷房を上手に使って、夏を乗りきりましょう！！
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