美容整体サロン Q.O.V～QUALITY OF VORTEX～【キューオーブイ】
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-15 15:58:48.0
- 酵素とは？
- 酵素とはそもそもどんな働きをしているのか？多岐にわたるので凄く簡単にお伝えしたいと思います。
まずは家を建てることをイメージしていただきたいのですが、良質な家を建てるにはまず良質な資材が必要です。これを私たちに例えるなら三大栄養素である「タンパク質・脂質・糖質」がそれにあたります。
では、酵素は？というと、酵素は「建築に関わる作業員」だと思ってください。時には設計、時には大工を行う役割であり、家が建ってからも水漏れ、壁のひび割れ、柱の歪みなどを直す作業員です。
そして、酵素には体内酵素と体外酵素があり、体内酵素とは体内で作る酵素の事です。
が、体内で作れる酵素の量は決まっており、しかも年々、減っていってしまいます。
なので体外酵素という体の外から取り入れる酵素が重要になってきます。
酵素は生野菜や、果物、肉、魚などに多く含まれていますが、今の時代の食生活ではこれらを毎日バランス良く食べるというのはなかなかしいですよね(;_;)
そこで酵素ドリンクの出番です。
利点はなんといっても手軽な所ではないでしょうか？
いそがし毎日でも薄めてのめばいいだけなので気軽に続けられそうですよね(*^_^*)
酵素をたっぷり補充して、いきいきとした日々をおくりましょう(*^_^*)
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＃酵素ドリンク＃美容＃疲れにくい＃疲れやすい＃健康＃体の歪み
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