美容整体サロン Q.O.V～QUALITY OF VORTEX～【キューオーブイ】
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-12-23 15:13:59.0
- ストレスとの関係。
- このブログを見て下さっている方はキレイになりたい！健康になりたい！
という方ばかりだと思いますが、ストレスと美容、健康がどう関係しているかを
ご存知でしょうか？
肌はストレスによる症状がもっとも出やすいと言われています。
過度のストレスは皮膚の血管の収縮、男性ホルモンの増加や免役機能の低下などを引き起こします。
その結果ターンオーバーが正しく行われなくなり、皮脂の過剰分泌や紫外線によるメラニンの増加を促進し、バリア機能の低下をまねきます。
また、自律神経のバランスをくずし、体の血流も悪くなるので、肩コリや腰痛
などを引き起こしたりします。
毎日の体のちょっとした不調や鏡に映る自分の肌が汚いと思ってしまうと、
気持ちがへこんだりして、それ自体がストレスになったりもします。
このように自分で思っているよりも、体は繊細に作られているんですね。
よく、肩がこるのは何時ものこと！肌荒れもいつものこと！
とおっしゃるかたがいますが、それもなんらかのストレスや異常からきているものです。
ゆっくり湯船に浸かったり、仲のいい友人と食事したり、自分のメンテナンス
などをして、ご自分を労わってあげてください(*^_^*)
＃小顔＃骨盤＃小顔・骨盤＃美容整体
投稿者
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