美容整体サロン Q.O.V～QUALITY OF VORTEX～【キューオーブイ】
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-09 17:36:43.0
- 健康クイズ！
- みなさんこんにちは！
今回はちょっとした健康クイズです！(*^_^*)
第1問
・冷え症は男性と女性どちらに多くみられるでしょうか？
1..男性
2.女性
3.性別による差はない
第2問
・空気が乾燥すると目も乾きやすくなります。
眼の感想の原因として、空気の乾燥以外に考えられるものは何でしょうか？
1.カルシウム不足
2.体の冷え
3.長時間スマホを使っている
第3問
「一無二少三多」の「三多」は「たくさん動く事」「たくさん休むこと」と
もう1つは何でしょうか？
1.たくさん水分を摂る事
2.たくさん食べる事
3.たくさん人や物に触れる事
答えと解説
第1問
2.女性
女性は男性と比べると熱を発生させる筋肉量が少ない
更年期は特にホルモンバランスが変化しやすい
と言った理由から冷え性は女性に多い傾向にあります
第2問
3.長時間スマホを使っている
人間は普通に生活しているだけでも無意識に瞬きをしています。
しかしスマホやパソコンを注視していると瞬きの回数が減ってしまいます。
瞬きには涙を目に亜子b事で目の感想を防ぐ役割がありますので、3が正解となります。
ほかには、加齢や寝不足、コンタクトレンズの使用など
第3問
3.たくさん人や物に触れる事
心身に良い影響を与えます。
良く笑うことは血糖値の上昇を抑えたり、
ストレスを緩和したりと言った健康効果があるといわれています。
引きこもって一人で生活する状態が続くと認知症になりやすいのに対し
人と接する機会が多い人は認知症になるリスクが軽減できるとも言われています。
健康と美容は密接に関係しています！！＼(^o^)／
一度生活を見直してみると良いかもしれませんね♪
※当店は感染症対策をして営業しております。
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