美容整体サロン Q.O.V～QUALITY OF VORTEX～【キューオーブイ】
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美容整体サロン キュー オー ヴイ(Q.O.V)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-06 10:11:15.0
- 骨盤と痩身（ダイエット）
- 魔法のような影響をもたらす身体のキーポイント、それが骨盤です。この小さな領域が、上半身と下半身を繋ぎ、全身に調和をもたらしているんです。
肩こりやO脚の悩み、これらは骨盤の状態が影響している可能性があるんですね。
一見関係なさそうな外反母趾も、靴だけでなく骨盤や背骨、股関節のバランスが乱れている場合があるんです。
だからこそ、骨盤ダイエットはただ骨盤を整えるだけではなく、背骨や肩、股関節との調和を大切にしています。これらをトータルに整えることで、美しいボディが手に入るんです。
もっと分かりやすく言うと、骨盤は身体の司令塔みたいなもの。
肩とか脚とか、どれ一つとってもバラバラではなく、連動しているんです。
だからこそ、バランスが重要。それが整えられることで、あなたの理想の体型に近づくことができるんですよ。
こうしてみると、骨盤って結構重要なんですね。
あなたの骨盤ケアが新しい自分を引き出す手助けとなることを願っています。
日常の小さな意識改革が、理想のボディに繋がる第一歩かもしれません。ぜひ、今日から始めてみてくださいね！
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