Terrace AVEDA by Cherie Beauty
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テラス アヴェダ(Terrace AVEDA by Cherie Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/17
- 日焼け止めは毎日ぬる？
- 毎日日焼け止めは必要です。
紫外線は晴れた日だけでなく、曇りの日や室内にいるときでも
肌に影響を与えるため、日焼け止めを毎日使用することが重要です。
紫外線は年中存在：紫外線は天気に関係なく、年中肌に影響を与えます。特にUVA（長波長紫外線）は雲や窓を通過して肌に届くため、屋内や曇りの日でも注意が必要です。
肌の老化を防ぐ：紫外線はシワやシミ、たるみの原因となり、早期の肌老化を引き起こします。日焼け止めを毎日使用することで、これらのダメージを防ぐことができます。
皮膚がんのリスク軽減：長期的に紫外線にさらされることで皮膚がんのリスクが高まるため、日焼け止めを使うことでリスクを減らせます。
毎日の習慣として、朝のスキンケアに日焼け止めを組み込み、外出時は2～3時間おきに再塗布することが推奨されます。
洗濯物を干す時も！日焼け止めを欠かさず塗りましょう！！
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