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投稿日：2025-11-12 12:42:56.0
- 酵素ファスティングの効果☆
- こんにちは！
西岡です♪
最近、体が重い、食べすぎてしまう、肌の調子がいまいち…
そんな方におすすめなのが「酵素ファスティング」
私も実際に、エステプロ・ラボのハーブザイムを使ってファスティングを行いました！
初めてのときは「食べないなんて無理かも」と思っていたんですが、
酵素ドリンクで必要な栄養を補えるので、思ったより辛くなく続けられました！
《ファスティングって何？》
ファスティングとは『食べない』ことではなく、
消化器官を一度お休みさせて、体の中をリセットする時間のこと。
酵素ドリンクを使うことで、エネルギーやビタミン、ミネラルをしっかり補いながら、体の中の老廃物を排出してくれます。
《感じた変化》
◯朝の目覚めが良くなった
◯疲れにくくなった
◯味覚がリセットされて、食事量が整った
◯体重が減って、むくみもとれた
《酵素ファスティングの特徴》
ハーブザイムには、発酵植物エキスが豊富に含まれており、
ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素を補給しながら行うため、『ただ食べない』断食と違い、代謝が落ちにくく安全に続けられます☆
ハーブザイムでのファスティングは、
「無理せず、美味しく、結果を感じられる」おすすめのデトックス方法です！
ファスティング中～後はリンパケアや腸マッサージと組み合わせるのが特におすすめ。
老廃物の排出がスムーズになり、デトックス効果がさらにアップします！
ぜひみなさんも、日々の生活の中に酵素を取り入れてみてください♪
内側からキレイを育てる第一歩として、とてもおすすめです！
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