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げんき堂整骨院 JR高崎駅のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-06-07 10:40:23.0
- 新・美活 【骨盤×整体】の魅力 part1
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今日は異常な程雨が降っていますので体調や事故
には充分に気をつけてください！
さて、今回も引き続き【骨盤×整体】の新コース
についておさらい、そしてより深く掘り下げてお伝えしていきます。
まず、なぜ【骨盤×整体】をここまでしつこく伝えるのかというと、
体の不調の原因は、
・筋肉のかたさ、こりがある。
・骨盤のゆがみ、姿勢の悪さがある。
・インナーマッスル（体を支える筋肉）の低下がある。
大きく分けてこの3つが原因です。
というより、
原因は基本的にこの3つの中のどれか、もしくは全部が
当てはまり体の不調は始まっていきます。
なので、
筋肉のかたさのみを取り除いても骨盤が歪んでいたり、
インナーマッスルが低下しているとすぐ不調に戻ってしまいます。
いくら筋肉を鍛えていてもそもそも姿勢が悪く、日頃のクセが
邪魔をして体の不調や筋肉がうまくつかない事も多々あります。
体の不調をなくし、健康にするためには
・筋肉のかたさ、コリを取り除く！
・骨盤を整え、正しく、きれいな姿勢になる！
・体を支えるインナーを鍛える！
この3つが大切です！
そしてこの3つを同時にできるのが【骨盤×整体】です！
心と体を健康にし続けるために！
そして健康の大切さを皆様に気付いて頂くために！
【骨盤整体&ＥＭＳ】コースを全力でおすすめしています！
ここまでは以前のブログの内容をまとめたものです。
次回以降は3つの原因を掘り下げてお伝えしていきます！
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投稿者
げんき堂 整骨院
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