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げんき堂整骨院JR高崎駅(旧:ラクシアJR高崎駅)

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  • 群馬県高崎市八島町222 イーサイト高崎2F
  • JR高崎駅構内、東西自由通路「くまざわ書店」様となり

げんき堂整骨院 JR高崎駅のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-09-12 12:02:14.0
お風呂効果は絶大!?
こんにちは。
げんき堂JR高崎の土屋です!

突然ですが、みなさんはお風呂に入る時しっかりと湯船につかってますか?
シャワーで済ましてしまっている方も結構いるのではないでしょうか?
実は、夏こそ湯船につかることが整体的にも大切なんです!!

夏場は冷房や冷たい飲み物で、体の芯が思っている以上に冷えています。
この冷えは、血流や代謝を落とし、肩こりや腰痛、むくみの原因に!!

湯船にゆっくりつかることで
      ↓↓↓    
〇 冷えた体を芯から温める
〇 血行を促進し、筋肉の緊張をほぐす
〇 自律神経を整え、睡眠の質を上げる

こんなにも効果が期待できます!


お風呂効果は絶大!?_20250912_1




お風呂の後にストレッチをすると、施術の効果も持続しやすくなります!

まだまだ残暑が厳しいですが、「シャワー派」を卒業して、整体+お風呂で疲れにくい身体をつくっていきましょう!!

#代謝UP#血行促進#整体#メンテナンス#予防#高崎
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げんき堂整骨院 JR高崎駅 土屋 利明
ご来店お待ちしております
国家資格保有者
土屋 利明ツチヤ トシアキ
投稿者
げんき堂整骨院 JR高崎駅 土屋 利明

国家資格保有者

土屋 利明

ツチヤ トシアキ

来てよかったと思えるよう心がけています!!

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げんき堂整骨院 JR高崎駅のブログ(お風呂効果は絶大!?)/ホットペッパービューティー

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