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げんき堂整骨院 JR高崎駅のブログ
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投稿日：2025-09-17 12:14:13.0
- 気圧の変化に負けない体作りとは！？
- こんにちは！
げんき堂JR高崎の土屋です！
「天気が悪いと頭痛がする」「季節の変わり目に肩こりや腰痛がつらい…」そんなお悩みをよく伺いますが皆さんはいかがでしょうか？
これは、気圧や気候の変化によって自律神経のバランスが乱れてしまうことが大きな原因です。
自律神経は体温や血流、内臓の働きを調整しているので、乱れると疲れやすさや不調が出やすくなります。
さらに、骨盤が歪んでしまうと体のバランスが崩れ、首や背中への負担も増えてしまいます。
その結果、肩こりや頭痛、腰痛、ギックリ腰や寝違えなどのトラブルが起こりやすくなり、普段のスマホやパソコンの使い方、猫背などの姿勢のクセが積み重なることで、この歪みは悪化していきます。
当院では骨盤矯正で体の土台をしっかり整え、血流や神経の流れを改善します。
骨盤や背骨の位置が正しくなると、自律神経も安定しやすくなり、気圧や気候の変化に左右されにくい身体を目指す事ができます！！
また、ストレッチや軽い運動、深呼吸など、日常でできるケアもアドバイスさせていただきます。
筋肉の柔軟性が上がると疲れにくく、ケガの予防にもつながります。
「気圧が下がると体調も下がる…」そんなお悩みは我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
元気で動きやすい身体づくりを、全力でサポートさせていただきますので一緒に目指していきましょう！！
#気圧の変化#自律神経#頭痛#肩こり#腰痛#ケガ#パフォーマンスUP#高崎駅
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