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手温プラス 名古屋駅前店のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-04 05:31:14.0
- 久保田ブログ ヴィーガンを語る 後編
- ヴィーガンを行うのであれば、まず栄養の知識をもつべきである。
そのような知識をもたず、なんとなくな感じで行うと、今回のような餓死をすることに繋がってしまう。
その中でも特に気を付けてほしい栄養素がたんぱく質だ。
動物性たんぱく質でなくても、たんぱく質が豊富なものはたくさんあるので、それらを調べて行うべきである。
又、ヴィーガンを他人に強要することをしてはいけない。ヴィーガンをしている人達の気持ちもわからなくもないが、お肉を食べて幸せを感じる人たちがたくさんいる以上、その人達の幸せを奪ってはいけない。
行うのであれば、他人に迷惑をかけないことと、自分の体の維持を保ち続けることを行うべきである。
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