Total Body Care 飯田橋整体院 肩こり/骨盤矯正/マタニティ/ヘッド/リンパ/O脚X脚
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トータルボディケア 飯田橋整体院(Total Body Care)のブログ
プライベート
投稿日：2020-04-12 12:05:43.0
- こんな時だからこそ大掃除！
- みなさんこんにちは(^^)/
緊急事態宣言が発令されて初の土日はいかがでしょうか？
街には人が少なく、外にいる方の多くが買い物袋を持っています。
喫茶店も閉まっていて、ジムなども閉まっているので、みなさん過ごし方に困っているようですね(>_<)
こんな時は運動も兼ねて、お家を大掃除しませんか？？自宅にいる時間が増えるとどこから来るのか、ホコリや汚れが目立ってしまう。
汚れていると気分も滅入ります。せっかくの機会ですので楽しく掃除をしましょう☆
私がやって楽しかった場所は水回り！
キッチンやお風呂掃除を細かくやると見た目もきれいになりますし、
次に使うときにとてもテンションが上がります(^^♪掃除の基本は「上から下」「手前から奥」です。
お風呂場でいえば天井→棚→鏡→シャワーヘッド→浴槽→床
などの順番でやると効率よくお掃除ができます(*^^)v
そしてお風呂掃除のお勧めポイント2つ目は
子供が遊びながら参加できる！
お子さんもなかなか遊びに行けず、ストレスを感じてお家の中で大暴れ(>_<)
そんな時は家事を手伝ってもらいましょう！
特に子供が大好きな水を使って掃除をすると子供たちも楽しくお手伝いしてくれます♪
もちろん、風邪などひかないように濡れた後のケアはしてあげてください(笑)
こんな時はなかなか楽しい事、嬉しいことを見つけにくいですが、
ちょっとした工夫で日常生活は楽しく変わります(^^)v
みなさんも出来る範囲で楽しいことを見つけて、身体を動かしてください(^^)/
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