春には気を付けて？：2021年3月23日｜トータルボディケア飯田橋整体院(Total Body Care)のブログ

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投稿日：2021-03-23 12:43:24.0

春には気を付けて？: みなさんこんにちは(^^)/
久しぶりの投稿となってしまいましたが、飯田橋整体院は元気に営業しております(*^^)v
さて、緊急事態宣言が解除されましたが、感染者数はまだまだ落ち着きません(>_<)
これからは各自が気を付けて拡大防止をしていきましょう(^^)/

最近はお天気がコロコロと変わり春らしい季節になってきました。
しかし、春ってこんなに乾燥していましたっけ(・_・;)？
私は花粉症が肌に出るタイプなので保湿は欠かさないのですが、
いつもより乾燥するスピードが速い気がします！
いつもより桜も早く開花しましたし、色々変わっていくのでしょうか…？

今日はこの「変化」ということについてお話させて頂きます。
春と言えば卒業・入学シーズンですね！社会人の方は新社会人・異動の時期でもあります。
それに加えて、緊急事態宣言が解除されて出社が増えてくる会社さんも多いかと思います。
そんな「変化」にとても身体はとても弱いです。
やはり新しい事をするときは、少なからず緊張しますよね？
この緊張というのは自律神経の「交感神経」が優位になっています。
交感神経が優位になっている時は、瞳孔が開き、汗をかきやすくなり、血圧が上昇し、心拍数が上昇します。

とてもやる気に満ち溢れていそうですが、こんな状態が続いては疲れてしまいますよね？
そう！春は体が疲れやすいのです！！
慣れない環境、新しい事、新しい場所は疲れます。
そして、特に「変化」がないと思っている方もいるかと思いますが、
春は天候・気圧の「変化」が激しい季節でもあります。
天候や気圧は私たちの生活には切っても切れない存在です。

ここでおススメしたいのが、歪み改善コースです♪
体の歪みは神経にも影響し、疲れが取れにくい身体にしてしまいます。
その体の歪みを改善させ、疲れにくい身体にしていきましょう(^^)/