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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-11-21 17:44:41.0
- みかんの続き
- みかんと言えば
ビタミンC
ビタミンCには
【抗酸化作用】【抗老化作用】【毛細血管を丈夫にする】【白血球の免疫力を高める】【副腎皮質ホルモンの生成を促進】【メラニンの生成を抑制】【鉄分の吸収を助ける働き】
など多くの効果が認められています。
ビタミンCが不足すると
【免疫力の低下】【肌荒れやシミ】【動脈硬化】
など生活習慣病のリスクが高まり
子供の発育不良、大人の老化進行など様々な起こりやすくなります。
なので
冬は美味しいみかん
たくさん食べて
健康を維持しましょうね(^_^)♪
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