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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-06 08:48:23.0
- 秋に起きやすい 《自律神経の乱れ》
- こんにちは
若崎です
寒暖差の激しいこの季節
皆様体調はいかがでしょうか？
・体調が優れない
・イライラする
・睡眠の質が悪い
・ネガティブな気持ちになる。。。
当てはまる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
秋口は
朝晩は冷え・日中は暑い。。。
その際に
体温を調節する
《自律神経》が乱れやすくなってしまい
上記の症状が出てしまいます。
更に！！！
そもそもの身体の歪みがあると
症状は悪化してしまう恐れがあります。
そうならないように
骨格を根本的に整えていきましょう！
根本改善する事により
姿勢だけではなく
・呼吸を深く行うことが出来る
・血流のめぐりが良くなる
・筋肉が緩む
ということは【健康】な体となるわけです。
気になる方は是非この機会に
背骨や骨盤を整えてみては(^^)
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