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カイロプラクティック 爽RYU

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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2024-01-27 07:49:07.0
頭痛について
こんにちは
爽RYU わかさきです!

寒くなり
体調を崩すことが多くなっていませんか?

今回は体調不良の中でも
頭痛についてお話します!
頭痛について_20240127_1

頭痛はいくつか原因がありますが
今回は2つの原因を紹介していきます!

・緊張型頭痛
これは筋肉の硬さや血行不良によって
循環の悪さからくると言われてます。
運動不足、同じ姿勢を取ることが多かったり
猫背の人になることが多いです。

・片頭痛
これは気圧の変化やストレスによって
脳血管が急激に拡張することで起きると言われてます。
身体が変化についていけず
循環が急に良くなることで起きやすいです。

原因は様々ですが
この2つが合わさって起きることも多くあり
季節の変わり目は特に注意が必要です。

みなさま
普段の姿勢は大丈夫ですか?
各関節を大きく稼働させる意識をしながら
体を動かせるといいですね!

目元にホットアイマスクを置いたり
湯船に使ってあげることで循環を良くしてあげましょう!

何か気になることがありましたら
お気軽にご相談くださいね!

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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU) 若崎 義一
ご来店お待ちしております
オーナー
若崎 義一ワカサキ ヨシカズ
投稿者
カイロプラクティック 爽リュウ(RYU) 若崎 義一

オーナー

若崎 義一

ワカサキ ヨシカズ

全身の姿勢矯正・整体リンパマッサージで首肩腰痛改善

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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ(頭痛について)/ホットペッパービューティー

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