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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-24 07:48:59.0
- 巻き肩。。。
- みなさんこんにちは
爽RYUわかさきです！
皆様の中には
巻き肩！と言われた方いるのでは？？？
丸まった姿勢が続いて肩甲骨や肩、鎖骨周辺の
筋肉が凝り固まり
正しい姿勢に戻らなくなった状態が
巻き肩です。
長時間のスマホやパソコン、運転
そして横向きでの睡眠も原因として挙げられます。
運動などで肩周辺の関節を
動かせている方は巻き肩になりにくいですが
運動やストレッチの習慣のない方は要注意です！！！
巻き肩を放置すると
首肩こり、腰痛。。。
そして四十肩（肩関節周囲炎）になりやすいです！
そうなる前にきっかけを作ってあげると
早めの改善が可能です！！！
将来の大切なお体のため是非！
爽RYUでは
皆様それぞれの生活習慣に見合った改善の施術を
提供させていただいております！
気になる方は是非お越しくださいね！
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