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カイロプラクティック 爽リュウ(RYU)のブログ
- ☆前ももやふくらはぎが張りやすい人☆
- みなさんこんにちは
爽RYUわかさきです!
皆さんの中には
立っているだけで
太ももがパンパンになったり
ふくらはぎが張って疲れたりすることはありませんか?
立っている時の姿勢によって
筋肉の張り具合や疲れ方が変わってきます。
本日は
前ももやふくらはぎがパンパンに張りやすい人の
特徴的な姿勢についてです!
骨盤が前傾しており
腰が反ってしまっている
反り腰の状態になっている方は
前ももやふくらはぎが張りやすいです!
反り腰になると
本来あるべき重心が崩れてしまい
つま先寄りの重心になります。
少し大げさに
つま先重心で立ってみるとわかりやすいですが
ふくらはぎで体重を支えることになりますよね。
この状態が続くと
ふくらはぎはパンパンの状態になります。
さらに
体はこの状態で
まっすぐ立つためにバランスをとろうとするので
太ももが前に張り出します。
爽RYUでは
皆様それぞれの生活習慣に見合った改善の施術を
ご提供させていただいております!
整体が初めの方もご安心を
分かりやすく身体の状態を説明させて頂き
施術対応いたします(^^)
気になる方は是非お気軽にお越しくださいね!
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