ヒト幹細胞コスメメーカー直営 メディカルエステ グラツィア 福岡天神地下街店
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- 【天神地下街】西９番街【脱毛/美白/痩身/ボディ/フェイシャル/エステ/福岡/天神】
グラツィア 福岡天神地下街店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-19 19:34:39.0
- 血液型別 ダイエット方法Ｂ
- 血液型別 ダイエット方法Ｂ
血液型別 ダイエット方法Ｂ_
【血液型診断はダイエットにも使える！】
血液型によって相性がいい食べ物、運動があるってご存知でしたか？
4回に分けて血液型毎に解説していきます
1
B型が痩せるには？
もともと持っている免疫力が高いのが特徴！消化酵素の分泌も活発な人が多いよ★
そのため割とどんな食材でも美味しく食べられる！
ただし脂質の多いご飯には要注意▲
2
B型が痩せる運動は？
ひとりで黙々とは向いてないかも。
誰かとワイワイと楽しめたり、共有できるダイエットがおすすめ！
ダンスやテニス、サポートしてくれるエステティシャンがいるダイエットも向いてます☆
3
積極的に摂りたい！
赤身肉
魚類では鮭、さんま、ひらめがおすすめ！
野菜の中では舞茸やシイタケなどキノコ類、パプリカやほうれん草も◎
フルーツだとベリー系、バナナ、いちごが相性よいです
4
これは相性良くない
鶏肉は不向きな傾向ありです
アボカドやナッツ類、ごまなど脂質多めの食材は相性良くないことが多い！
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