SPA ＆ NAIL DAMAI 代官山（旧：SPA DAMAI 代官山 【スパ ダマイ】）
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ダマイ 代官山(DAMAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-09-20 16:37:14.0
- Q.トランス脂肪酸は何が悪いの？
- こんにちは！スパダマイ代官山です。
こちらのブログでは日々お客様からお寄せいただくお悩みや疑問について
セラピスト目線でお応えしていきます☆
今回は.
Q.トランス脂肪酸は何が悪いの？
A.健康にも美容にも良い影響はありません。
トランス脂肪酸は不安定な形をしており、体内に入ると異物として認識されます。
消化器官に大きな負担がかかることで、多くの疾病の要因になると考えられています。
また、トランス脂肪酸の排出にはビタミン、ミネラルを大量に消費し、代謝機能を低下させるとも言われています。むくみやすい身体になってしまうのもこのトランス脂肪酸のせいでもあり、美容には大敵です。
動物性の脂肪分が入ったものなどにも少量含まれていますが、とくに避けたいのはマーガリンやショートニングなどの人工トランス脂肪酸です。
コンビニのお菓子やお惣菜だけでなく、お豆腐やレトルト食品などあらゆる食品に含まれています。表記に植物油脂とあるものはほとんどトランス脂肪酸が含まれていると言っても良いので、製品の裏側を見る時には気にしてみて下さい。
また、スパダマイ代官山ではお客様のお悩みに合わせたコースやホームケアのアドバイスなどもさせて頂いております。
お近くにお越しの際は是非サロンにもお立ち寄りくださいませ＾＾
スパダマイ 代官山
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