スパアンドネイル ダマイ ダイカンヤマ
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ダマイ 代官山(DAMAI)のブログ
- 【ダマイサーマルスリムティー×玄米】
- 【ダマイサーマルスリムティー×玄米】
玄米は「体に良い」「健康に良い」「栄養価が高い」こんなイメージを持っていませんか?
そのイメージ、正解です◎
玄米は精米をしていないお米のことです。精米をした状態の白米と比べ、その栄養価には大きな差があります。
玄米に含まれる栄養素は、
・糖質をエネルギーに変えやすくするビタミンB1
・代謝を保ち体温を案定させるビタミンB6
・腸内環境を整え、血糖値の上昇を抑える食物繊維
・塩分の摂り過ぎを調整し、生活習慣病の予防や改善効果のあるカリウム
・代謝を助け、免疫力アップの機能を持つマグネシウム
など。
これら沢山の栄養素を含んだ玄米ですが、特に腸内環境を良くしてくれることからお通じ改善や肌が綺麗になるという効果も期待できます。
ダマイサーマルスリムティーには玄米を使用。香ばしい味わいを出してくれています。体に優しい成分でリラックス効果もあるので寝る前のひとときにもお役立てください。
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