インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン エスペランサ 中目黒店
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エスペランサ 中目黒店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-17 15:53:42.0
- 体内酵素とは
- みなさんこんにちは！
いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
最近、改めて【酵素】って凄いな！と感じたので
酵素についてご説明いたします★
酵素とは・・・
食べ物を胃で消化し
吸収して得られた栄養素からエネルギーを作り出すこと
更に、体に取り込まれた悪い物質を処理して、尿などで体の外に出す役割
正常な体の成長や免疫反応、身体機能のコントロールなどの働きが有ります(^^)！
そして【体内酵素】は体内でつくられるのですが
食べられたものからしか作られません。
大きく分けると２つ！
消化酵素と代謝酵素になります。
◆消化酵素◆
食べ物を消化して栄養素を取り込むため必要な酵素
◆代謝酵素◆
身体の核細胞の形成
面ええ気力や自然治癒力
体を動かしたり思考するなど
全ての生命維持活動を行う
例えば・・・
ストレスを感じると脳は大量の酵素が消費
お酒を飲むと大量の酵素を消費
そして胃は大量の消化酵素を大量に消費
体内酵素を効率よく働かせるのに最も重要なことは
ビタミンをたっぷり摂取することが重要と言われております◎
参考にしてみてください♪
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投稿者
和田
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