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バリフレッシュ ジェイアール尼崎店のブログ
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投稿日：2021-09-13 15:01:31.0
- 足の冷えやむくみ…
- こんにちは、今日は足湯についてお話します(*^^*)
足の冷えやむくみは余分な水分や
老廃物の停滞が原因でもあります。
足湯はそれらを血液とともに穏やかに循環させてくれ、
冷えやむくみを軽くしてくれます(^^)/
他にも自律神経を整える効果や
全身の血の巡りを改善し
緊張した筋肉がほぐれることで心身ともに
リラックスした状態へ導いてくれ、
入眠効果も期待できます(^^♪
人間の体温は、1度下がると免疫力が
約30％下がるみたいです(>_<)
ですが、足湯で血流がよくなり体温が上昇します↑↑↑
今の時期免疫力を付けたい方は足湯おすすめです(*^^*)
そんな効果のある
足湯って自宅でも気軽に行えそうですが
なかなか足がしっかり入る大きな桶が
自宅にありませんよね(;´Д｀)
お湯がこぼれたり、すぐに冷めたり…
私は、何度か挑戦しましたが続きませんでした笑。
当店のバリニーズトリートメント
リフレクソロジーでは
まず始めに足湯を行います(*'▽')
足湯を行ってからの施術は更に効果的なので
是非癒されに来てください♪
お待ちしています(*^^*)
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