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ハンズオン青葉店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-05 11:20:37.0
- 安眠について
- 朝はスッキリ目覚める事が出来ますか？
今回は『睡眠』にスポットを当ててみたいと思います！
睡眠とは…ご存知、眠る事です。これは心身ともに休め『疲労を回復させること』が出来ます。
…出来てますか？
疲労、回復してますか？
疲れがとれて、リセットされる睡眠を『安眠』と言います。
『カイロを受けた日はぐっすり眠れる』というお声を良く聞きます
これはカイロプラクティックの効果の一つで、自律神経の副交感神経が優位になり心身ともにリラックスことにあります。
骨格矯正する事で神経系のはたらきが整い、リラクゼーションで筋肉の緊張もほぐれていきます。
血流が良くなる事で、身体の隅々へ酸素や栄養が行き渡り、溜まっている疲労物質の代謝がおこなわれます。
夜はぐっすりと深い眠りに入る事で疲労が回復して元気いっぱいになれるのです。
『安眠』いい事づくしですよね☆彡
そして、カイロプラクティックと一緒に受ける事で安眠＆相乗効果するメニューをご紹介
〇プレミアムヘッドリフレクソロジー20分 1,980円
手技で頭やお顔を丁寧にほぐしていきます。肩こりのひどい方、眼精疲労、頭痛や食いしばりのある方にもオススメ。
〇ストレッチコース30分 3,300円～
かたくなった筋肉を伸ばしていきます。自分での柔軟が苦手な方や運動不足気味な方
〇フットケアコース
足は第二の心臓とも言われています。ここを刺激していく事で血流改善、リラックス効果が高まります
・膝下オイルマッサージ40分 4,180円～
ビタミンオイルで膝下をトリートメント。これからの時期、むくみが気になる方にもオススメ
現在開催中のサイコロイベントではこれらのコースをいつもよりお得にご利用いただけるチケットもゲット出来ます
ご来店の度にチャレンジ出来るので、ぜひご参加ください
眠りの質を上げ身体を整えEnjoyしましょう！
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