Aroma Flower 神楽坂【ハイパーナイフ・キャビフル・インディバサロン】
アロマフラワーカグラザカハイパーナイフ・キャビフル・インディバサロン
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投稿日：2016-06-15 17:51:29.0
- 梅雨の浮腫み撃退法
梅雨の時期は空気に湿気がたくさん含まれているので、皮膚表面からの蒸発が遮られてしまいます。
結果として水分は体内に留まったままとなり、それがむくみとして現れてきます。
本当は外に排出されるべき水分なので、内側に溜まっていくことにより、老廃物の排出も上手く行かなくなるので、段々と足が太くなっていったりと、何もいいことがありません。
そんな、悪夢の梅雨太り連鎖から脱するには、「余分な水分を排出する」ことに尽きるようです。水分の排出を促し、むくみをケアする飲み物や食べ物はこちら。
ハト麦茶、紅茶（ただしホットで飲むこと）
ワカメ、ひじきなどの海藻類
大豆、インゲン豆などの豆類
また、軽い運動で、血液やリンパの流れをよくして、むくみを防止するのも効果的。ヨガやピラティスのほか、太ももの筋肉を鍛えるようなエクササイズがオススメだそう♪
AromaFlowerは皆様身も心もすっきりした状態で梅雨を乗り切るように、季節限定クーポン用意致します、ぜひご体感ください♪♪
【全員】【梅雨のむくみケア】ハイパーナイフ美脚コース 60分 8800円
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