ゲリール・デ・シュー
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ゲリール デ シュー(Guerir de shu)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-12-17 13:38:05.0
- 今年もあと半月！
- みなさんは、長時間にわたって読書をしたり、
パソコン・スマートフォンを使った後で自分の顔を鏡で見た時、
「何だか疲れた顔になっている…」
と、感じたことはありませんか？
実は、その疲れ顔にはある部分のコリが大きく関係しているのです。
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コリの原因は「目」の疲れ！？
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長時間にわたって目を使うと、
目の周りの筋肉が緊張して血行が滞り、老廃物が溜まりやすくなります。
さらに、本や画面を集中して見ていると、
眉間や額（ひたい）に無意識に不要な力が入ります。
そのため、目を酷使した際は、
目そのものの疲れだけでなく
眉や額にも負担をかけているのです。
そして、
眉や額に老廃物が溜まったり、力が入ることが原因となって起こってしまうのが
「眉コリ・額コリ」です。
これこそが疲れ顔の原因なのです！
みなさんは、肩や首が凝った時、
コリの部分が盛り上がっているのを感じたことはありませんか？
私たちの筋肉は、
力を入れて緊張させると太くなります。
（二の腕に力こぶを作ろうと力を入れた時を想像してください！）
正常な筋肉であれば問題なく行える伸び縮みの仕組みが、
うまくいかずに緊張し続けているのがコリという状態なのです。
これは、眉や額の部分も同じで、
力が入って筋肉が緊張するとその部分がわずかに盛り上がります。
わずか数ミリとはいえ、眉や額は見た目の印象を決める部分！
コリで眉や額が盛り上がると目が奥まって見えてしまい、
疲れや老け、不健康な雰囲気に見られやすくなるんですね。
さあ！
疲れ顔にならないよう
眉コリ・額コリをしっかりとケアしていきましょう(゜▽゜*)♪
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